绿道、公园与河岸慢走
锦城绿道、人民公园和府河沿岸可以拆成半小时一段，随时坐下休息。
选择时看：核实遮阴、座椅密度、雨天路面和最近卫生间。
成都旅居养老与候鸟养老
四川 · 适宜3—5月 / 9—11月 · 城市康养档案
在茶馆和菜场之间慢下来
成都的康养优势不在景点，而在密集的医疗资源、成熟的社区生活和随处可坐的茶馆。把住处选在地铁、菜场和公园的连接处，慢生活才不必靠走远路换来。
城市医疗茶馆文化绿道公园近郊山水
为什么看成都
关注冬季阴冷、医疗动线与茶馆式慢生活。
更适合：看重医疗与生活便利、喜欢热闹市井和慢节奏城市生活的人群。
请先留意：冬季阴冷潮湿、日照少，关节和呼吸道敏感者要重视保暖与除湿。
五类城市康养资源
大型医院与社区医疗两层衔接
华西等大型医院承担专科与检查，社区卫生服务中心负责日常开药和慢病随访。
选择时看：提前了解挂号方式、复诊路线和检查预约周期。
茶馆、川剧与社区文化
茶馆、川剧折子戏和社区活动适合坐着的半日活动，不必连续行走。
选择时看：选择有靠背座位、时长适中的场次。
地铁公交与老城步行
地铁覆盖主要城区，但换乘距离和老城人行道条件差异较大。
选择时看：实测电梯位置、换乘步道和高峰拥挤程度。
菜市场、社区食堂与熟人生活
菜场、社区食堂和小区活动让日常社交自然发生，也方便控制饮食。
选择时看：确认食堂能否做低盐软食、是否支持长期订餐。
住在哪个片区
青羊—锦江老城
医疗文化与市井生活
公园、医院、茶馆和菜场密集，生活半径小，但老小区电梯条件差异大。
更适合：希望步行解决大部分日常的人。
综合医疗公园茶馆菜场食堂
温江—郫都
安静住区与近郊绿道
住区新、绿地多、节奏慢，进主城需要预留通勤时间。
更适合：重视居住环境和安静作息的人。
绿道公园新住区社区医疗
都江堰—青城山
山水休养与短住
近郊山水适合短期休整，湿度、坡度和医疗距离需要提前核实。
更适合：短住休养、喜欢山林环境的人。
山林步道短住社区转诊距离
一周生活节奏
- 日常 · 早茶后去公园走一小圈：把散步放在上午，午后回房休息，避开湿冷时段。
- 每周2次 · 茶馆或社区活动：选有座位的活动，坐一上午也算完成社交。
- 每周1次 · 医院复诊与采购合并：把挂号、取药和买菜安排在同一条动线上。
- 阴冷天 · 改为室内活动：博物馆、室内茶馆和商场步行街是冬季备选。
成都包月康养旅居基地
成都温江康养公寓
四川 · 成都 · 温江—郫都
¥2,800/月起
月价 · 含三餐
看重医疗与城市便利、预算2000—4000元的人
含三餐城市医疗绿道月均2800起