轻康复旅居，先分清训练、休息和自由生活
案例将呈现康复评估、湿地散步和夫妻公寓生活如何协调。
昆明滇池康养公寓
云南 · 昆明 · 滇池康养片区 · 长居 · 30天起住
¥3,600/月起
月价 · 部分含餐 · 价格区间至¥6,800
比普通酒店更像家的一居、两居公寓，适合夫妻同住，也把康复与日常生活分开安排。
康复中心食堂花园
包月起步价：¥3,600/月，月价 · 部分含餐
押金：以合同为准
退改：不足30天到店协商，押金与退款以合同为准
默认按整月计价；不足30天不在线报价，到店协商。
居住与生活服务
| 房间与动线 | 公寓式一居/两居，适合夫妻同住 |
|---|---|
| 餐饮安排 | 食堂刷卡或餐包，选择灵活 |
| 医疗支持 | 康复中心与健康门诊，综合医院约20分钟车程 |
| 日常活动 | 湿地散步、康复训练、合唱、手作 |
| 活动强度 | 可按身体情况选择康复或自由活动 |
更适合：适合夫妻长住、需要公寓空间或轻康复支持的人群
请先留意：高原环境因人而异，初到应减少剧烈活动
参考费用包含
- 公寓住宿
- 基础物业
- 健康咨询
- 公共活动
- 康复评估一次
押金、水电、往返大交通、个人医疗、特殊餐食、临时陪护与退住规则需单独确认；不足30天按到店协商。
一日生活
- 07:30 · 慢慢吃早饭：粥、鸡蛋、面食与低盐小菜，提前说明可调整软硬和口味。
- 09:30 · 轻量活动：平地散步、舒展操或书画茶叙，不安排赶场式打卡。
- 12:00 · 午餐与午休：留出完整午休时间，下午活动自愿参加。
- 15:30 · 同伴时间：茶话、手作或附近慢游，工作人员照应出行节奏。
- 18:00 · 晚餐后自由活动：早点回房也不催促，夜间值班信息在房间内可查。